Tagg: Motivation

Träningsappar för att hålla nyårslöftet

8 januari, 2016 lina Träning&Hälsa

Efter nyårsfirandet varje år brukar gymmen fyllas av människor som avgett som nyårslöfte att de ska komma i form, gå ner i vikt eller generellt

Nike N+TC

10 augusti, 2014 Maria Träning&Hälsa

För den som vill komma i form finns en mängd olika gym, träningsmetoder, maskiner och verktyg. Problemet kan vara att alla träningsformer inte passar alla,

Endomondo

10 augusti, 2014 Maria Träning&Hälsa

I alla sporter och i all form av träning är det viktigt att kunna mäta och jämföra sina resultat för att avgöra om man blir