Träning&Hälsa

För den som vill komma i form finns en mängd olika gym, träningsmetoder, maskiner och verktyg. Problemet kan vara att alla träningsformer inte passar alla, och att det kan vara […]

I alla sporter och i all form av träning är det viktigt att kunna mäta och jämföra sina resultat för att avgöra om man blir bättre. Det är också viktigt […]