Tagg: Övningar

Att komma i form som mamma

3 mars, 2015 lina Träning&Hälsa

Efter en graviditet har mycket hänt med kroppen, och den liknar sannolikt inte den kropp du hade innan du blev gravid. Om du har haft

Nike N+TC

10 augusti, 2014 Maria Träning&Hälsa

För den som vill komma i form finns en mängd olika gym, träningsmetoder, maskiner och verktyg. Problemet kan vara att alla träningsformer inte passar alla,