Tagg: Gym

Träningsappar för att hålla nyårslöftet

8 januari, 2016 lina Träning&Hälsa

Efter nyårsfirandet varje år brukar gymmen fyllas av människor som avgett som nyårslöfte att de ska komma i form, gå ner i vikt eller generellt

Spinning

7 maj, 2015 lina Träning&Hälsa

Spinning är en relativt ny träningsform i Sverige, men den har snabbt blivit populär. Idag har de allra flesta gymkedjorna i Sverige en särskild spinningsal

Nike N+TC

10 augusti, 2014 Maria Träning&Hälsa

För den som vill komma i form finns en mängd olika gym, träningsmetoder, maskiner och verktyg. Problemet kan vara att alla träningsformer inte passar alla,